A joanete, também conhecidos como deformidade do hálux valgo ou desvio do dedo polegar, consiste em uma alteração óssea progressiva que afeta a articulação da primeira falange do pé, encontrada na base do dedão. Normalmente, a condição se manifesta com a protuberância óssea visível e dolorosa na lateral do pé, que pode, com o tempo, … Read More

O dor no calcanhar pode ser um sintoma de problemas comuns . Um aquecimento prévio dos músculos do panturrilha antes da caminhada pode ajudar a reduzir o risco de inflamação. Existem diversos métodos eficazes para realizar o acalentamento do calcanhar. . Um compressa quente na região afetada também pode ajudar a aliviar a dor e a inflamaç�… Read More